Frauengymnastik I
Übungsleiterin:
Gabriela Hilpert
Telefon: 0271 - 385613
E-Mail:
Trainingsort:
Neue Turnhalle der Gesamtschule "Am Hengsberg"
Am Hengsberg 20, 57080 Siegen-Eiserfeld
Trainingszeit:
Donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr
Frauengymnastik I
Immer wieder donnerstags treffen sich ca. 20 bis 25 Turnerinnen zum gemeinsamen Training. Den Auftakt der Übungsstunde bilden Aufwärmübungen, die Körper und Geist beweglich halten sollen. Danach folgen spezielle Übungen auf der Matte zur Stärkung von Bauch, Beinen und Po. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden wir unsere Trainingsstunde.
Oft sind wir auch außerhalb unserer Übungsstunde aktiv und wandern gern gemeinsam.
Bilder aus vergangenen Zeiten unter dem Link: " Verein - Historischer Rückblick "
