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Neue Abteilung Body-Workout (29. 06. 2017)

Seit dem 01.01.2017 ist der Eiserfelder Turnverein 1880 e.V. um eine Gruppe reicher geworden. Immer Montags von 17.30 – 18.30 Uhr können interessierte Frauen aller Altersgruppen nun am „Body Workout“ teilnehmen. Unter der erfahrenen Leitung von Conny Haring werden alle (Problem-) Zonen einschließlich Rücken der zurzeit etwa fünfundzwanzig Teilnehmerinnen eingehend trainiert und gestärkt. Die fetzige Musik im ersten Teil motiviert zusätzlich zu schweißtreibenden Übungen. Im zweiten Teil – bei ruhigerer musikalischer Begleitung, aber nicht minder schweißtreibend - dienen die Übungen auf der Matte zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Den Abschluss bilden Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen.

Wer also Lust und Zeit hat, ist herzlich willkommen!

 



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