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Update: Gitta Kölsch goes YouTube - Online-Kurs "RückenPLUS"

02. 06. 2020

 

Die Corona-Krise soll uns nicht davon abhalten, fit zu bleiben. Dass Sport auch in den eigenen vier Wänden möglich ist, zeigt uns Gitta Kölsch ab sofort jeden Dienstag um 18:30 Uhr auf ihrem eingenen YouTube-Kanal.

Einfach auf den Link klicken, dann wirst Du automatisch auf Gittas Kanal weitergeleitet:

07.04.:   https://youtu.be/TFYGMchgbMU

14.04.:   https://youtu.be/EPn0W13cDAc

21.04.:   https://youtu.be/ExTTHY-Dn-s

28.04.:   https://youtu.be/SND2Cyyf5LE

05.05.:   https://youtu.be/zTTUcr-_0Qk

HIER findest Du noch den Entspannungsteil vom 05.05.2020

12.05.:    https://youtu.be/39PHScRjD1I
19.05.:    https://youtu.be/l5JfcT_XRJ0

25.05.:    https://youtu.be/q31xXUVysTk

02.06.:    https://youtu.be/zIwCFcu4ZX8

09.06.:    https://youtu.be/X0EHrsfyIQk

16.06.:    https://youtu.be/guaB9YaSl1Y

 

Wir wünschen Euch ganz viel Spaß!

 

 

Update vom 8. April: Die erste Online-Stunde war super. 30 Teilnehmer haben mitgemacht und die sind hoffentlich auch nächste Woche wieder dabei. Und alle, die das Training gestern verpasst haben, können die Übungen jederzeit auch nachträglich auf YouTube mitmachen. Einfach noch mal auf den Link klicken.

 

Hier ein paar sportliche Eindrücke

 

Foto: Vorschaubild zur Meldung: Update: Gitta Kölsch goes YouTube - Online-Kurs "RückenPLUS"