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ÜL`in: Gabriela Hilpert

Telefon: 0271 - 385613

Email:

Trainingsort: Neue Halle Gesamtschule am Hengsberg

Trainingszeit: Donnerstags 18.00 – 20.00 Uhr

 

Frauengymnastik I

Immer wieder donnerstags treffen sich ca. 20 bis 25 Turnerinnen zum gemeinsamen Training. Den Auftakt der Übungsstunde bilden Aufwärmübungen, die Körper und Geist beweglich halten sollen. Danach folgen spezielle Übungen auf der Matte zur Stärkung von Bauch, Beinen und Po. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden wir unsere Trainingsstunde.

Oft sind wir auch außerhalb unserer Übungsstunde aktiv und wandern gern gemeinsam.

Gruppenbild Sommer 2018

 

 

 

              Bilder aus vergangenen Zeiten unter dem Link:   " Verein  -  Historischer Rückblick "