Frauengymnastik II

Übungsleiterin:
Anne Ruby

Telefon: (0271) 382107

E-Mail:

Trainingsort:
Neue Turnhalle der Gesamtschule "Am Hengsberg"
Am Hengsberg 20, 57080 Siegen-Eiserfeld

Trainingszeit:

Donnerstags von 20:00 bis 22:00 Uhr

Frauengymnastik II

Fit jetzt – älter später

Wir sind eine Gruppe fröhlicher „Plus 60erinnen“, die sich mit viel Freude zur wöchentlichen Gymnastikstunde treffen. Wir halten uns fit mit gesundheitsorientierten Übungseinheiten und leicht zu erlernenden Tänzen.

Regelmäßig kommen dabei „alte“ Handgeräte für zeitgemäße, trendige Bewegungen zum Einsatz. Natürlich benutzen wir für unsere Gymnastik unter anderem auch Redondobälle, Hanteln,Tubes, Therabänder und Balance Pads. Auch Spiel und Spass kommen nicht zu kurz. Ebenso aktuell ist ein breites Angebot rund um das Thema „Denken und Bewegen“. Für Abwechslung ist also gesorgt.

Neben der sportlichen Betätigung finden bei uns immer wieder Aktivitäten statt, die der Geselligkeit und dem Zusammenhalt der Gruppe dienen. Jährlich findet ein Tagesausflug statt, zum Frühlings- und Herbstfest treffen wir uns in gemütlicher Runde bei Leckereien und frischen Getränken. Außerdem vergnügen wir uns in den Ferien gern auf dem Minigolf-Platz, unternehmen leichte Wanderungen und einiges mehr. Uns gehen die Pläne nicht aus.

Hast du Spass an Gymnastik und flotter Bewegung? Dann bist du bei uns richtig. Schau gern mal in unsere Übungsstunde rein. Wir freuen uns auf jede Neue und erleichtern den Einstieg mit unseren Motto:

60plus – na und ?!!

Deine

Anne Ruby

FG II Sportliches Outfit