Yoga
Abteilungsleiterin:
Inge Kunz
Telefon: (0271) 383229
E-Mail:
Übungsleiter:
Florian Kastell
Trainingsort /Trainingszeit
Dienstag:
Hubenfeldhalle (kl. Gymnastikhalle), Wehrstraße 34, 57080 Siegen-Niederschelden
von 20:00 bis 21:00 Uhr
Bei Interesse Kontaktaufnahme mit Inge Kunz.
Yoga
Das Übungsprogramm orientiert sich am Santulan Kriya Yoga (SKY) und besteht aus
stärkenden und dehnenden Körperübungen, Atemübungen, Entspannungs- und Aufmerksamkeitsübungen. Es ist ganzheitlich für Körper, Seele und Geist konzipiert
und beansprucht ein sanftes, wachsames Yoga für jedermann zu sein.
Sommer 2018
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